Coach Fitness · Body Combat

MICHELEGAIA

Coach fitness, faixa marrom de jiu-jitsu e fundadora da Body Combat, escola de luta e treinamento funcional. Treino de verdade para quem quer força, definição e disciplina.

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Role

Quem é Michele Gaia?

Lutar, cair, recomeçar.
E evoluir sempre.

Michele Gaia na Body CombatMichele Gaia, coach fitnessMichele Gaia de kimono
Faixa marrom

Michele Gaia. Profissional de Educação Física (CREF 058354-G/MG), coach fitness e faixa marrom de jiu-jitsu pela CJJF. Um dia ela olhou no espelho e decidiu que não queria se ver daquele jeito pelo resto da vida, e tudo começou a mudar.

Dessa virada nasceu a Body Combat, escola de luta e treinamento funcional em Minas Gerais. Hoje Michele atende como personal, comanda as turmas da escola e acompanha alunas de qualquer lugar pela consultoria online Body Training.

Coach Fitness · CREF 058354-G/MGMichele Gaia

Força, luta e
disciplina.

Quatro frentes que se completam: musculação para construir, funcional para mover, jiu-jitsu para forjar a mente e acompanhamento de perto para não parar.

01

Musculação

Treino pesado e técnico para construir força e definição.

02

Funcional

Condicionamento, mobilidade e explosão para o corpo inteiro.

03

Jiu-jitsu

Disciplina, defesa pessoal e cabeça forte no tatame.

04

Acompanhamento

Personal na escola ou consultoria online, sempre de perto.

// Dentro do tatame

A rotina da Body Combat.

Estrutura nova, equipe filiada à CJJF e treino pesado todos os dias. Arraste para conhecer.

A nova Body CombatA nova Body Combat
Equipe filiada à CJJFEquipe filiada à CJJF
Faixa marromFaixa marrom
Treino de forçaTreino de força
Foco e disciplinaFoco e disciplina
Michele GaiaMichele Gaia
Fachada da Body CombatMichele Gaia com a equipe de jiu-jitsu CJJFFundadoraMichele Gaia
// A escola

BODY
COMBAT.

Escola de luta e treinamento funcional

A Body Combat nasceu da paixão da Michele pela luta e pelo treino. Um espaço para quem quer ficar forte de verdade: tatame, funcional e estrutura sempre em evolução, com equipamentos novos chegando.

  • 01Jiu-jitsuEquipe filiada à CJJF
  • 02Treinamento funcionalCondicionamento e explosão
  • 03MusculaçãoForça e definição
  • 04PersonalCom a própria Michele
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// Consultoria online

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Na escola, no personal ou de onde você estiver. Os valores são passados no WhatsApp, de acordo com o seu objetivo.

Online

Body Training

Sob consulta
Treine de qualquer lugar
Consultoria online
  • Avaliação inicial
  • Treino individual no app
  • Vídeos de execução
  • Ajustes periódicos
  • Suporte via WhatsApp
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Body Combat

Sob consulta
Turmas na escola
Lutas + funcional
  • Jiu-jitsu com equipe CJJF
  • Treinamento funcional
  • Estrutura com equipamentos novos
  • Aula experimental
  • Turmas para todos os níveis
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Sob consulta
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  • Treino 100% individual
  • Avaliação física
  • Correção de execução
  • Plano de evolução
  • Contato direto com a Michele
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